Do lat dziewięćdziesiątych odnowa biologiczna sprowadzała się do masażu i przepłynięcia kilku długości basenu. Skąd nagle pojawiła się moda na tego typu zabiegi w Polsce? Tego rodzaju przygotowania fizycznego nauczył nas zachód. To tam szkolono specjalistów-fizykoterapeutów, którzy dzięki swoim umiejętnościom przygotowywali mięśnie sportowców, aktorów i ludzi, którzy w swoim zawodzie byli związani z wysiłkiem fizycznym. Miedzy innymi to dzięki odnowie biologicznej ciągle świetną formą, mimo upływu lat, imponują  gwiazdy kina Hollywood. Arnold Schwarzenegger, bohater wielu filmów kina akcji przyznaje, że świetną dyspozycję fizyczną zawdzięcza odpowiedniej diecie, godzinom na siłowni i odnowie biologicznej.